العادات الجنسية أو السريه والعضلات
الموضوع اللي هتكلم فيه شاغل بال كل الشباب -الصغير بالذات- ومابيعديش عليا يوم من غير ما أتسأله وهنتكلم علية من ناحية علمية ومن الجانب الدينى الى حد علمى والله اعلم.
هل الجنس -بكل أشكاله المتعارف عليها بما فيها العادة السرية (الإستمناء) - بيأثر على لاعب كمال الأجسام ⁉️
▪️حقيقة علمية: هرمون التستوستيرون -هرمون الذكورة- هو أهم عامل مشترك بين الرغبة الجنسية وكمال الأجسام ، وفي علاقة طردية وثيقة بين الجنس ورياضة كمال الاجسام بسبب ترابطهم بعامل مشترك مهم .
بمعنى كل ما زاد معدل التستوستيرون في جسم الرجل زادت رغبته الجنسية ولو إنخفض مستوى الهرمون عن الحد الطبيعي بتنخفض تلقائيا الرغبة الجنسية .
▪️حقيقة واقعية: ٩٠٪ من لاعبي كمال الأجسام وخصوصا الصغيرين منهم بيخافوا من الجنس بإعتباره من الأسباب السلبية اللي بتقلل من نشاطهم البدني ومن نتايجهم في التمرين ، لكن الحقيقة بعيدة كل البعد عن الاعتقاد ده .
بصفة عامة الجنس ملهوش أي تأثير سلبي على أدائك في التمرين
العكس تماما الجنس بيزيد من نشاطك وطاقتك لإنه علميا بيحفز من إفراز هرمون التستوستيرون اللي بيساهم بدوره في بناء الكتلة العضلية طبعا الكلام للناس #المتزوجة
وحالة واحدة بس الجنس بيأثر على أدائك الرياضي ، لما تمارسه قبل التمرين بلحظات ، وقتها هتلاقي طاقتك قلت في التمرين وأوزانك أقل من المعتاد .
كل الكلام اللي فوق ده كلام علمي بحت مش كلامي ، ومليش علاقة بمدى قناعاتك الشخصية إنت حر
بس دة لو انت متزوج ودى طبيعة من عند ربنا وفية فرق واللى هيعرف الكلام دة الشخص المتزوج
اما بالنسبة للعادة السرية
وعارف ان كل الشباب منتظرة النقطة دى
الطبيعى انها هتاثر على جسمك بالكامل
ويجب عليك إن
كنت تمارسها أن تقلع عنها فورا او بالتدريج
اذا كنت تريد ان تحافظ على الفورمة العضلية أو زيادة الحجم العضلى
واليك بعض اضرار العادة السرية
1 - تتخلص من هرمون التيسترون ( الاساسى لبناء العضلات )
2 - ضعف عام فى العضلات وصعوبة ممارسة التمارين
3 - عدم رغبة اللاعب فى ممارسة التمارين
4 - يزيد من عملة هدم العضلات
5 - تقلل من سرعة بناء العضلات
6 - تؤثر على الحالة النفسية للاعب
والأهم ان لها أثر خطير دينيا
ولا كلام يفوق كلام المولى عز وجل
فقد امر الله تعالى عبادة المؤمننين بغض ابصارهم عن المحارم
﴿ قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ ﴾.
ازكى لك لصحتك من كل ضرر
لو استفدت دعمنا بتعليق و تابعنا علشان يوصلك كل جديد
إرسال تعليق
نشكرك علي مشاهدة الموضوع الرجاء ضع لنا تعليق للتحفيز علشان نستمر في نشر المزيد