الأوراق المطلوبة للتقدم لامتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2025

 نبدا بشرح الجزء الثاني من مادة الاصابات والاسعافات الاولية .

بسم الله الرحمن الرحيم 

                                   الكدمات

*انواع الكدمات:

1.الكدم بسيط :هو الكدمالذي يستمرفيه اللاعب في الاداء ،ولا يحدث مع الكدم ارتفاع في درجة الحرارة او تورم مكان الاصابه.
 الكدم الشديد: لايستمر فيه اللاعب وتظهر اعراض الكدم مثل الشعور باللالم وارنفاع درجة الحرارة وتورم مكان الاصابة وعدم تحريك الجزء المصاب.

*اسباب حدوث الكدمات.( كدم الجلد ،والعضلات ، والعظام، والمفاصل).

1.الاصطدام في جسم صلب غير حاد.

2.استخدام الخشونه المتعمده مع اللاعبين.

3.عدم التميز بين الاداء الحركي الجاد والاداء الحركي العنيف والمتهور

4.الصدمات الخارجيه مثل الاصطدام بالادوات.

الاعراض العامة لكدم( العضلات والمفاصل والعظام والجلد)

1.الشعور بالالم شديد
2.عدم قدرة تحريك الجزء المصاب 
3.ارتفاع درجة حرارة العضو المصاب 
4.تغير لون الجلد وتورم واحمرار 

*اسعاف الكمدات 

1.اتخاذ افضل وضع للراحة لازالة التوتر في المنطقه المصابة.

2.رش مكان الاصابة بمسكن موضعي

3.تغطية مكان الاصابة بكمدات ماء بارد لمدة من 20 ل40 دقيقة

4.عمل رباط ضاغط لسند العضلة ومنعها من التحرك 

5.تجنب التدليك او الضغط 

6.ثلج وراحة لو كانت الكدمة شديدة

7. بنج مكان الكدمه وتكملة الاداء اذا كانت خفيفه.

*الاسعافات الاولية للكدمات وفائدة كل جزء .

1. البنج : مفيد في تسكين الالم ومخدرموضعي والبرودة تقوم بتخفيف وايقاف النزيف .

2. الماء البارد او الثلج : يستخدم لايقاف النزيف ولكن البرودة تسلعد علي تسكين الالم، يضعها المصاب من 20 الي 40 دقيقه في الجزء المصاب دون ضغط او تدليك.

ملحوظه ......
يوضع الثلج في جزء خاص بيه يسمي (قربة الثلج)، ونقوم بتوزيع التبريد علي وحول مكان الاصابة .
اما في حاة وضع كمدات الماء البارده يجب وضعها بشكل دائري دون ضغط او تدليك.

                             كدم الاعصاب 

مثل العصب الزندي و العصب الكعبري.

اسباب كدم العصب 

1.الاصطدام في جسم صلب غير حاد.

2.استخدام الخشونه المتعمده مع اللاعبين.

3.عدم التميز بين الاداء الحركي الجاد والاداء الحركي العنيف والمتهور

4.الصدمات الخارجيه مثل الاصطدام بالادوات.

اعراض كدم الاعصاب

1.حدوث شلل مؤقت مكان الاصابة

2.صعقة كهربائيه مؤقته

3.صدمة نفسيه مؤقته

4.تورم مكان الاصابه 

5.ارتفاع درجة حرارة الجسم المصاب

*اسعافات كدم العصب .

1.عدم وضع كمدات او بنج او رباط ضاغط.
2.ابتعاد الجزء المصاب عن الماء البارد
3.تدفئة المكان البارد بفوطه او قطن 
4.عمل كمدات ماء دافئ بعد مرور ساعة 
5.عمل تدليك مسحي سطحي بكريم الكمدات المسكن للالم 
6. تهدأت اللاعب نفسيا

المحاضرة الثالثة مهمة جدااااا هنتكلم فيها عن التقلص العضلي وانواعه وطريقة علاجة اضغط هنا محاضرة التقلص العضلي